パンのトラでヘルシーランチ～チキンとごぼうサラダ

ちょっと、ちょっとぉ、やる気、あんの！と
息子に咎められ・・・
 
滞っていたパンのトラの巻、更新します
 
１１０種類あるとは言っても
常時、１１０種類が並んでいるわけではなく
時間帯によっては
調理パン、サンドウィッチ類が前面に出ていたりと
そのあたりは
うまくコントロールしているようです
 
ということで
 
ランチ狙いの
サンドウィッチ、いってみます
 
種類が多いので
目移りしてしまいますが・・・
 
ちょっと人気のサンドウィッチです
見る見る間にトレイが空になっていくサンドウィッチです
 
 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

チキンとごぼうサラダ
 
チキンの照り焼きといっしょに
ごぼうサラダがはさんであります
 
えっ？照り焼きチキンとごぼうのサラダ？
 
わりといい関係です
ヘルシーなごぼうサラダがうれしいです
 
２００円

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
 
菓子パン系
黄金のクリームパン　大福だよ　おっかさん！　ふわふわチョコ棒　
黒ゴマアンパン　パンダ・クリーム　ＮＹチョコ　丹波の黒豆パン　
レーズンパン　いもパン　クルミクッキー　メープルクリーム　
ブルーベリーのチーズタルト　ごんぎつねのクリームパン　ポンヌフ
デカメロンパン　びっくり石窯あんぱん　王様のメロンパン　
ロイヤルミルクティー　コアラ・チョコ　ブリオッシュフォカッチャ　
クルミミルキー　プーさんのおやつ　ナッツとキャラメルのデニッシュ
 
あげパン系
フレークドーナッツ　パリパリピロシキ　お！おいしいカレーパン
昭和の揚げパン（きなこ）　リングドーナッツ　あんドーナッツ
キーマカレー
 
サンドウィッチ系
チキンとごぼうサラダ　タルタルバーガー白身魚　ペッパーハムサンド
コロッケコッペ　タルタルバーガー海老カツ　アボガドとスパムのサンド

調理パン系
照り焼きチキン　焼きチーズカレー　野沢菜おやき　カルツォーネ
ベーコンとほうれん草のチーズフォンデュ　朝ごぱん　オニオンロール
オリーブとチェダーチーズ　たっぷりチーズクッペ　きのこグラタン
石窯焼ＰＩＺＺＡトマト＆ベーコン　ナンのペペロンチーノ　ジャーマンポテト
とんとろソーセージ　ホットパニーニ　　夏野菜のバーニャカウダ
揚げ明太子ソーセージ

ハード系
つのぱん　ベーコンエピ　ロングソーセージ　ガーリックフランス　
明太ポテトフランス

食パン系　
パンのトラ　石窯工房食パン

ラウンドパン系　
まん丸食パンｈａｌｆ　まん丸メープルｈａｌｆ

デニッシュ系
石窯クロワッサン　ミニクロワッサン　パン・オ・ショコラ
丸ごとリンゴパイ　焼きいもクロワッサン　栗もちパイ
アーモンドデニッシュ

その他
ラスク（キャラメル・ブルーベリー・コーヒー・シュガー・ガーリック）


 

 

２０１２大相撲夏場所８日目

白鵬、今場所はもう終わりましたね
優勝はないでしょう・・・たぶん
 
６大関のうち
１敗キープはＮＥＷ大関の３人
この３人のうち
後半戦のサバイバルゲームに勝ち残っていった者が優勝でしょうかね
 
１敗は
稀勢の里　琴奨菊　鶴竜
栃煌山　宝富士
 
２敗は
魁聖　玉鷲
 
明日はそのＮＥＷ大関のつぶし合いです
稀勢の里ＶＳ琴奨菊
 
鶴竜は安美錦戦です
 
さあ、誰が優勝するんでしょうか
非常に面白くなってきました
 
ところで
この週末
地味～に柔道全日本体重別選手権が行われていまして
ロンドン五輪代表が決まりました
 
男子は正直あまり期待できませんけど
女子は全階級金メダルとはいかなくても
かなり期待できるんではないでしょうか？
 
４８ｋｇ級　　福見友子
５２ｋｇ級　　中村美里
５７ｋｇ級　　松本薫
６３ｋｇ級　　上野順恵
７０ｋｇ級　　田知本遥
７８ｋｇ級　　緒方亜香里
７８ｋｇ超級 杉本美香
 
福見友子の代表決定、とてもうれしいです！


 

２０１２大相撲夏場所７日目

うわぁ、びっくりしたなぁ、もう・・・
 
なんだか
突然早回しになったみたいに急展開しました
 
４日目の時点で
全勝は
稀勢の里、琴奨菊
栃煌山、碧山、魁聖
 
５日目で
ばたばたと負け
全勝は、琴奨菊のみ
 
６日目も
琴奨菊は全勝をキープし
あら、あら、あら、と思っていたら
 
今日７日目
その琴奨菊は
今場所、大関食いの妙義龍に負け
 
全勝力士はいなくなって
１敗の横綱と並んで、再スタート？なんて思っていたら
 
白鵬、豊響に負け
 
再び白鵬ハンディ１で
よ～いドンになりました
 
ということで
１敗は
稀勢の里、琴奨菊、鶴竜
栃煌山、宝富士
 
宝富士って・・・
そんなに勝っていたっけ？
 
角界のマツコ・デラックスと言われ
上がってきたときには
ちょっと話題になりましたが
幕内と十両の行ったり来たりで
 
負けるときは、あっさりと
勝ったときは、なんとなく・・・って感じで
どうも印象に残らない宝富士
 
もう少しインパクトがほしいですね
 
琴奨菊を破った妙義龍（４勝３敗）
把瑠都くんを破った豪栄道（４勝３敗）
白鵬を破った豊響（４勝３敗）
 
いずれも境川部屋
部屋の中でも熱き闘いがあるんでしょうね
 
安美錦と境川部屋のおかげで
かなり面白くなってきましたよ
 
今日、金星の豊響、明日は琴奨菊戦
妙義龍は栃煌山戦
豪栄道は白鵬戦です
 
鶴竜、明日は把瑠都ですね
中日８日目で早々と大関戦が組まれました